Biała kapusta bogata jest w wapń, magnez, potas, żelazo oraz kwas foliowy. Zawiera witaminy A, E, K oraz sporo witamin z grupy B. Można ją jeść w olbrzymich ilościach bez obaw o figurę. W 100Continue reading
Tag: ziemniak
Kluski śląskie podane z duszoną cebulką
Kluski śląskie to tradycyjne polskie danie z wyróżniającą się dziurką w środku. Przygotowuje się je z ugotowanych ziemniaków i mąki ziemniaczanej w stosunku 4:1( można też dodać sól do smaku). Kluski śląskie podaje się najczęściejContinue reading
Babeczki ziemniaczane z łososiem
Jest to świetny dodatek do obiadu i kolejny dowód na to ,że ziemniaka można podać na wiele ciekawych sposobów. Przepis jest bardzo prosty i nie zajmuje wiele czasu. Można go wykonać w wersji pescotariańskiej jakContinue reading
Pizza z patelni na spodzie z ziemniaka
Pizza w troszkę innej postaci niż zwykle:) Składniki: 2 ziemniaki 4 zielone szparagi 6 pomidorków koktajlowych 1/5 cebuli 1/3 żółtej papryki 30 gram sera feta w kostkach 1 jajko 2 łyżki sosu pomidorowego sólContinue reading
Pieczone kotlety z ziemniaków podane z sosem paprykowym
Na słowo ziemniak do obiadu, miałam tylko dwa skojarzenia: ugotowany ziemniak podany w całości bądź gotowany, tłuczony ziemniak. Swoją drogą nie marudziłam , bo wszystko co moja mama gotowała na obiad było pyszne i szybko znikałoContinue reading