Krem z pietruszki i żółtej soczewicy to wspaniałe połączenie, które napewno Ci się spodoba. Zupa jest mega prosta w przygotowaniu, wyrazista w smaku i bardzo sycąca. Daktyle dodały zupie lekkiej słodyczy, a tymianek urozmaicił jejContinue reading
Tag: szybko
Kremowa zupa z brukwi i karmelizowanej cebuli
Gęsta, sycąca i bardzo ciekawa w smaku zupa, którą będziesz miał ochotę ugotować nie jeden raz. Zupa ma bardzo wyrazisty smak karmelizowanej cebuli i brukwi. 🙂 Składniki: 1 kg brukwi 1 kg cebuli 0,5 kgContinue reading
Zupa pieczarkowa z mlekiem kokosowym
Lekka i prosta zupa pieczarkowa z dodatkiem mleka kokosowego, która pasuje zarówno do przystawki, jak i do dania głównego. Zupa jest delikatna w smaku i dość pożywna. Składniki: 700 gram pieczarek 2 cebule 4 ząbkiContinue reading
Bananowe fit gofry z burakiem
Warzywa i owoce to jedne z podstawowych składników mojej diety. Są żródłem wielu cennych witamin oraz wpływają pozytywnie na moje zdrowie. Ostatnio oszalałam na punkcie bananów, w szczególności tych bardzo dojrzałych z brązowymi plamami orazContinue reading
Farfalle w kremowym sosie ziołowym z brokułem, szparagami i groszkiem cukrowym
Dzisiaj danie na zielono! Zdrowo, smacznie i szybko! Ugotowanie tego dania wraz z przygotowaniem i pokrojeniem wszystkich składników zajęło mi mniej niz 30 minut. Jeśli nie posiadasz w domu makaronu Farfalle to możesz go spokojnieContinue reading
Pyszne ciasteczka ze slodkim ziemniakiem
Te ciasteczka do Fit na pewno nie należą natomiast warto jest się na nie pokusic. 🙂 Są przepyszne, słodkie i bardzo łatwe w przygotowaniu! Możesz je upiec na dwa sposoby: -piecz ciasteczka w piekarniku przezContinue reading
Babeczki owsiano-kokosowe
Znudziła Ci się owsianka? A może nie masz na nią dobrego pomyslu? Czemu więc nie zjeść jej w postaci babeczek? Świetnie sprawdzają się jako śniadanie, przekąska lub coś słodkiego na ząb. Są bardzo pożywne, mięciutkie,Continue reading
Pasta z buraków
Idealna na kanapki bądź jako dodatek do obiadu. Wykonanie jej zajmuje dosłownie kilka minut (nie wliczając w to pieczenia buraków). 😉 Smaczna , zdrowa i kusi swoim kolorem. Składniki: 500 gram buraków 125 gramContinue reading
Gofry ze szpinaku i kaszy jęczmiennej pęczak
Takich gofrów jeszcze nie jadłeś! 🙂 Nie dość, że są kolorowe to w dodatku bez mąki i smakują wyśmienicie. 🙂 Chrupkie na zewnątrz i mięciutkie w środku. Pycha!!! Dodaj swoje ulubione dodatki na wierzch gofraContinue reading
Wysoko proteinowy budyń czekoladowy
Serek wiejski w postaci budyniu? Czemu nie. 🙂 Jest naprawdę dobry! Gdybyś nie wiedział, że jednym ze składników jest serek wiejski to nawet byś nie zgadł, że został on użyty 😉 Jeśli masz ochotę naContinue reading