Krem z pietruszki i żółtej soczewicy to wspaniałe połączenie, które napewno Ci się spodoba. Zupa jest mega prosta w przygotowaniu, wyrazista w smaku i bardzo sycąca. Daktyle dodały zupie lekkiej słodyczy, a tymianek urozmaicił jejContinue reading
Tag: proste w wykonaniu
Vegański chlebek naan ze szpinakiem i czosnkiem
Ten kto juz próbował chlebek naan to wie doskonale jak dobrze on smakuje. W tradycyjnym pszepisie na chlebek naan używa się drożdży, których zadaniem jest spulchnienie ciasta i zwiększenie jego objętości. W moim przepisie drożdżyContinue reading
Gulasz dyniowy z soczewicą
Sezon dyniowy jest już niestety za nami. Z odrobiną szczęscia można jednak znaleść dynie w niektórych sklepach, szczególnie w tych azjatyckich.Dynię lubię za to, że ma wiele wartości odżywczych, jest bogata w witaminy i minerałyContinue reading
Tortilla z chlebowcem i sosem barbecue
Chlebowiec róźnolistny. Co to tak naprawdę jest i z czym się to je?Na owoc chlebowca róźolistnego natchnęłam się pierwszy raz kilka miesięcy temu w jednym z azjatyckich sklepów. Gdyż nie miałam zielonego pojęcia co toContinue reading
Kuskus perłowy w mleku kokosowym z warzywami
Choć danie na pierwszy rzut oka wygląda dość skomplikowanie, to wcale do takich nie należy. Jest proste w wykonaniu, zdrowe i bardzo pożywne.Potrawę cechuje delikatny smak i zapach. Kuskus perłowy można podawać na wiele różnychContinue reading
Truskawkowy sernik proteinowy
Tak prostego w wykonaniu sernika truskawkowego o dużej zawartości białka i bez dodatku cukru jeszcze nie widzieliście! Wystarczy tylko wymieszać ze sobą wszystkie składniki, wstawić do piekarnka i gotowe.Wartość kaloryczna całego sernika bez dodatków wynosiContinue reading
Odżywcze placuszki proteinowe
Zacznij dzień od bardzo sycącego i odżywczego śniadania jak te oto placuszki odżywcze. Dodaj do nich Twoje ulubione dodatki i delektuj się smakiem. Daj znać co o nich sądzisz. 🙂 Przepis podałam na 16 małychContinue reading
Kotlety rybne z ryżem
Ile razy w tygodniu jesz rybę i którą lubisz najbardziej?Na moim talerzu ryba widnieje codziennie. Najczęściej piekę ryby w piekarniku bądź jem w postaci zupy.Dzisiaj chcę Ci zaprezenować kotlety rybne z dorsza w towarzystwie ryżuContinue reading
Czekoladowe, puszyste naleśniki proteinowe
Jak często w ciągu dnia masz ochotę na coś słodkiego? Dość często…? Hmmm…skąd ja to znam! 🙂 A gdyby tak połączyć coś zdrowego ze słodkim? Brzmi nieźle?Co powiesz na zdrowe, puszyste i czekoladowe naleśniki zContinue reading
Zupa pieczarkowa z mlekiem kokosowym
Lekka i prosta zupa pieczarkowa z dodatkiem mleka kokosowego, która pasuje zarówno do przystawki, jak i do dania głównego. Zupa jest delikatna w smaku i dość pożywna. Składniki: 700 gram pieczarek 2 cebule 4 ząbkiContinue reading