Gdyby nie krem mascarpone i bita śmietana to spokojnie mogłabym nazwać to ciasto ciastem wegańskim.Cóż ja poradzę, że zachciało mi sie ciasta z kremem?Krem tak naprawdę nie jest konieczny, ponieważ ciasto jest słodkie samo wContinue reading
Chrupiące tofu z piekarnika
Chrupiące, pyszne i łatwe w przygotowaniu trójkąty z tofu nadają się idealnie jako przekąska bądż dodatek do obiadu.Zamiast kupować gotowe już nuggetsy z tofu, spróbuj zrobić je sam.Jestem przekonana, że bedaą Ci smakowały. 🙂 Składniki:Continue reading
Ryż curry z gruszkami i warzywami
Jakiś czas temu wybrałam się z moim chłopakiem i jego mamą do Ikei w poszukiwaniu nowej kanapy.Zanim jednak zaczeliśmy się rozglądać za wymarzoną kanapą, postanowiliśmy coś zjeść.Nie wiem czy kiedyś mieliście okazje zjeść pulpety warzywneContinue reading
Ciasto cytrynowe z polewą czekoladową
Założę się na 100%, że takiego ciasta cytrynowego na bank jeszcze nie jadłeś! Do wykonania tego ciasta, użyłam 500 mililitrow lodów cytrynowych i ani jednego jajka! Aby nadać ciastu piękny, żółty kolor, użyłam kurkumy, któraContinue reading
Burger z czerwonej fasoli
Sezon grillowy w pełni!A na grillu kiełbasy, boczki, kotlety, ziemniaki i inne rarytasy.Jeśli chodzi o mnie to mięsa nie jem już od 11 lat a, od ponad dwóch miesięcy jestem wegetarianką.Warzywa z grilla i wegeburgeryContinue reading
Zdrowe pączki z piekarnika
A co my tutaj dzisiaj dobrego mamy? Pączki? Zgadza się! Ale za to jakie pączki!Mega zdrowe, mega smaczne i na dodatek zrobione z musu jabłkowego! Pączki są mięciutkie w środku i niskokaloryczne.Jeden pączek bez dodatkówContinue reading
Zasmażana kapusta z cukinią i kukurydzą
Zasmażana kapusta jest wspaniałym dodatkiem do obiadu bądź jako osobne danie.Jedną z zalet białej kapusty jest jej niska wartość kaloryczna, więc jeśli jesteś na diecie lub chcesz zgubić parę kilogramów to biała kapusta jest strzałemContinue reading
Gofry pomidorowe
Nie znam ani jednej osoby, która nie lubiała by gofrów.Jako dziecko uwielbiałam jeść gofry z dużą ilością bitej śmietany i sosu czekoladowego.Gofry kojarzą mi się z latem, morzem i beztroskim czasem. A Wam?Dzisiaj chciałabym WamContinue reading
Pieczona owsianka z jabłkiem i cynamonem
Jedni lubią zacząć dzień od kawy, inni od prysznicu a są jeszcze tacy którzy lubią biegać. Jak Ty lubisz zacząć swój dzień?Jeśli chodzi o mnie to uwiebiam zacząć mój dzień od porannej toalety, kubka gorącejContinue reading
Truskawkowy sernik proteinowy
Tak prostego w wykonaniu sernika truskawkowego o dużej zawartości białka i bez dodatku cukru jeszcze nie widzieliście! Wystarczy tylko wymieszać ze sobą wszystkie składniki, wstawić do piekarnka i gotowe.Wartość kaloryczna całego sernika bez dodatków wynosiContinue reading