Grønnsaker og frukt er en av de grunnleggende ingrediensene i kostholdet mitt. De er en kilde til mange verdifulle vitaminer og har en positiv effekt på helsen min. I det siste har jeg gått galContinue reading
Stikkord: rødbeter
High protein bananmuffins med rødbete
«Hva er det som lukter så godt?» spurte kjæresten min. «Bananmuffins med rødbete» svarte jeg. «Bananmuffins med rødbete …Hææ …?» han så på meg med et overrasket uttrykk. Hans ansiktsuttrykk endret seg rett etter hanContinue reading
Rødbetepate/dip
Perfekt for smørbrød eller som et tillegg til middag. Det tar bare noen få minutter å lage det (men ikke å steke rødbeter ). ? Velsmakende, sunt og fristende med sin farge. Ingredienser: 500Continue reading
Bladbetesuppe
Jeg tror ikke det finnes ingen enklere suppe i verden enn denne som du ser akkurat nå. Dens enkelhet og smak kan fortrylle en hver. Veldig ofte finnes persille, gulrøtter, poteter osv. i oppskrifter forContinue reading
Barley salat med bjørnejbær, bakt rødbeter og marinert laks
Salaten kan gjøres på to måter: vegetarisk og pescetarian. Begge to smaker godt! 🙂 Du får en porsjon salat fra disse ingrediensene. Ingredienser: Ingredienser til salaten: 50 gram barley groats 150 gram laksefilet utenContinue reading