Høres oppmuntrende ut, ikke sant? Fettuccine er en av de mest populære typer pasta som ser ut som lange bånd. Hvis du lurer på hva «fettuccine» betyr på norsk så vil jeg fortelle deg : «lange bånd». I hyllene på butikken fant jeg økologisk grønn soyabønnepasta.
Jeg må innrømme at den tok min oppmerksomhet med en gang. I 100 gram av denne pastaen er det 9,3 gram karbohydrater og 45 gram proteiner mens i vanlig spaghetti (for ikke å si hvilket firma) er 75,3 gram karbohydrater og 6 gram proteiner !!! Herregud !!! Forskjellen er stor! Så hva er konklusjonen? Les hva slags næringsverdier produkter som du skal kjøpe har. Forresten : Denne pastaen smaker veldig interessant. Hvis du liker soyabønner så vil du like den 🙂
Ingredienser:
- 100 g Fettuccine laget av grønn soya
- 200 g rå laks
- 1 løk
- 2 hvitløksfedd
- 50 g fersk spinat
- 300 ml melk
- 1 pakke med 115 gram kremost urter
- 1/3 kopp fersk dill
- salt og pepper for smak
I tillegg:
- 2 ss smør til steking
Framgangsmåte:
Kok pastaen etter beskrivelsen på pakken.
Skrell løken og skjær i små terninger.
Skrell hvitløk og knus gjennom hvitløkspressen.
Hakk dillen.
Skjær laksen i terninger.
Smelt smør i en kasserolle.
Ha løken, hvitløken , spinat og laksen i kasserollen og krydre med salt og pepper, bland det godt.
Stek til alle ingrediensene blir myke.
Tilsett melk, kremost og hakket dill, og vent til kasserollen begynner å koke.
Ha til slutt i pastaen og bland det godt.
Ta kasserollen fra varmen.
Ferdig!!!
I wanted to put you a very small note just to say thank you as before just for the remarkable tricks you’ve provided here. It was certainly incredibly generous of people like you to convey unreservedly exactly what many of us would have made available as an e book to help make some bucks on their own, most importantly given that you could have done it in the event you considered necessary. Those guidelines as well acted as a easy way to understand that other individuals have similar interest like my very own to grasp a good deal more with respect to this issue. Certainly there are thousands of more enjoyable moments ahead for individuals that check out your site.